Τα Taolu είναι οι φόρμες του αγωνιστικού Wushu: ολοκληρωμένες ακολουθίες κινήσεων που συνδυάζουν στάσεις, τεχνικές χεριών, λακτίσματα, αλλαγές κατεύθυνσης, ισορροπίες και άλματα.
Μπορεί να θυμίζουν μια «χορογραφία» πολεμικών τεχνών, όμως κάθε κίνηση έχει συγκεκριμένη τεχνική, δύναμη, ρυθμό και σκοπό. Το παιδί μαθαίνει να ελέγχει το σώμα του, να κινείται με ακρίβεια και να εκτελεί ολόκληρη τη φόρμα με αυτοπεποίθηση και συγκέντρωση.
Chang Quan: η «Μακριά Γροθιά»
Στο τμήμα Wushu Taolu Kids – ηλικίες 9 έως 14 – της Kung Fu Academy δουλεύουμε το Chang Quan, ένα δυναμικό στιλ του βόρειου Wushu. Χαρακτηρίζεται από:
- μεγάλες και ανοιχτές κινήσεις
- γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης
- χαμηλές και δυναμικές στάσεις
- ψηλά λακτίσματα
- ταχύτητα και εκρηκτικότητα
- άλματα και ακροβατικά στοιχεία
Η προπόνηση προσαρμόζεται πάντοτε στην ηλικία και στο επίπεδο κάθε παιδιού. Προτεραιότητά μας δεν είναι να ολοκληρωθεί βιαστικά μία φόρμα, αλλά να δημιουργηθούν σωστές τεχνικές βάσεις με ασφάλεια.
Τι προσφέρει στο παιδί;
Μέσα από την προπόνηση στα Taolu, το παιδί αναπτύσσει:
- δύναμη, ευλυγισία και αντοχή
- ισορροπία και συντονισμό
- καλύτερη αντίληψη και έλεγχο του σώματος
- συγκέντρωση και μνήμη
- πειθαρχία και επιμονή
- αυτοπεποίθηση και άνεση στην παρουσίαση μπροστά σε άλλους
Παράλληλα, αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για παιδιά που αγαπούν τις πολεμικές τέχνες και τον αθλητισμό, αλλά προτιμούν ένα αγώνισμα χωρίς άμεση επαφή με αντίπαλο.
Από τα πρώτα βήματα μέχρι τους αγώνες
Τα παιδιά ξεκινούν από τις βασικές στάσεις, τα λακτίσματα και τις τεχνικές του Wushu και προχωρούν σταδιακά στις φόρμες του Chang Quan.
Η αγωνιστική εξέλιξη ακολουθεί την πορεία:
Γ΄ επίπεδο – αρχάριο: Yi Duan Chang Quan
Β΄ επίπεδο – ενδιάμεσο: Chang Quan 32 Forms
Α΄ επίπεδο – προχωρημένο: IWUF 1st Set Compulsory Changquan
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία. Η τεχνική, η φυσική κατάσταση και η αγωνιστική ετοιμότητα χτίζονται βήμα-βήμα, μέσα από ένα μάθημα που συνδυάζει ουσιαστική προπόνηση, παιχνίδι και δημιουργική κίνηση.
Το παιδικό τμήμα Wushu Taolu Kids απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους 9–14 ετών.
Επικοινωνήστε μαζί μας για ένα δοκιμαστικό μάθημα και γνωρίστε από κοντά τον κόσμο του Wushu Taolu.